备考CFA4个月，我胖了20斤
2017-04-26
摘要那么大的备考压力，长时间的高负荷学习，原来将 CFA 当做减肥的我，意外的胖了20斤，这真的是一件奇怪的事情。 我们在高顿部落里面看到了这样的留言： 有熊出没：学习要动脑，一
那么大的备考压力，长时间的高负荷学习，原来将CFA当做减肥的我，意外的胖了20斤，这真的是一件奇怪的事情。
我们在高顿部落里面看到了这样的留言：
有熊出没：学习要动脑，一动脑就想吃，吃了没时间运动，在增肥的路上一去不复返了。
的的薇：越来越胖了，因为没有时间锻炼，整天一坐就是十几个小时。
月半大鱼京：我备考的时候一觉得郁闷就去大吃特吃，胃有了安慰心才舒坦一点。
目前还是一名银行职员，每天超过8小时要坐在电脑前，加班已经是家常便饭，这样的日子并不是我想要的，而改变这种现状只有一条路：继续考证，含金量高的证书。
之前已经考过了CFA一级了，今年是第二年了，这几个月以来，焦虑、压力压得我快喘不过来气。下班后就得CFA考试学习，有时候还要熬夜到凌晨两三点，三餐不规律，嗜饮咖啡，从一个白白嫩嫩的小萝莉变成了大妈……
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总结下来就这几个原因：
1、运动量少
一天除了工作的8个多小时外，基本上都是坐着的，以前还能挤出点时间去跑步，现在挤出来的时间基本都花费在CFA备考上面，只希望能尽快取得证书，哪里来的时间去运动。
2、心理压力大
第二年备考CFA，说实话，先进年全凭运气过了一级，今年报考的科目难度也比较大，在心里上也是一个挑战，至今备考的4个月，感觉每天都很艰难，很多东西没办法一下子就理解，还有很多东西压根儿就是一头雾水。
重点是我发现我书可能看不完欸。真的时间好紧张，没办法后面这几个月真的好难熬啊，压力大的时候反而看不进书，看不进书之后压力更大，是恶性循环。
3、脑力消耗大
就和上面那位一样，脑力消耗比较大，需要补充能量，每天都在加餐，运动量又少，自然是越来越胖啦！
4、饮食不规律
不仅睡眠状况不好，饮食也不规律，三餐没怎么按时解决，有时候熬夜备考到凌晨一两点，还会来点夜宵，再加上嗜饮咖啡，不胖天理不容。
虽然因为备考CFA养成了很多坏习惯，但是我觉得为了它值得这么做，在备考期间，至少我学到了个更多的金融知识，对目前手头上的工作帮助也是极大的。
我们想要得到某些东西，总要牺牲某些东西，比如CFA备考就需要我们牺牲时间、精力、好身材……当然我更希望大家是一个季度自律的人，在备考之余也能抽出时间来锻炼身体，在备考过程中也能形成良好的生活习惯及学习习惯。
像我这样的生活习惯坏到极致的人，也只能寄希望于拿到证之后，一定要把这些习惯改过来！
谁的CFA备考不艰辛？
哪些坚持在备考一线的人不过是把这些苦都化作了备考动力，驱动他们向证书前进而已。
来源|一起学CFA 若需引用或转载,请联系原作者,感谢作者的付出和努力!
2017年CFA考试资讯延伸阅读：
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迎战CFA考试，黄金档暑期莫错过
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